Schön, dass du dich für das Retreat für Männer interessierst.
Zeit für Männlichkeit – das Seminar für Männer
30. April –03.Mai 2026
Seminarhaus Sparenmoos, Berner Oberland
Vermutlich hat dich nicht die Suche nach Techniken oder Tipps hierher geführt.
Du spürst, dass Sexualität mehr ist als Leistung oder Kontrolle – dass sie mit deiner Lebendigkeit, deiner Präsenz und deiner Fähigkeit zu fühlen verbunden ist.
Im Männer-Retreat schaffen wir einen geschützten, ehrlichen Raum, in dem Männer sich begegnen und erleben können, wie Männlichkeit auch sein kann – weich, kraftvoll, verletzlich und verbunden.
Hier geht es nicht um besser funktionieren, sondern um Regulation, Bewusstheit und Verbindung.
Durch körperbasierte Übungen, Begegnung und Stille erforschst du,
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wie dein Nervensystem deine Sexualität, dein Beziehungsleben und dein Selbstbild prägt,
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wie Anspannung, Rückzug oder Überforderung entstehen,
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und wie du dich auf eine Weise öffnest, die sicher und echt ist.
- Du deine Grenzen verbindender setzen kannst… und vieles mehr!
Dieser Raum lädt dich ein, alte Muster zu erkennen, loszulassen und neue Erfahrungen von Nähe, Kraft und Ruhe in dir zu verankern.
Es spielt keine Rolle, wie alt oder erfahren du bist – entscheidend ist deine Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Das Männer-Retreat basiert auf der Arbeit von Diana und Michael Richardson sowie den Prinzipen von Somatic Experiencing® und richtet sich an Menschen, die in einem männlichen Körper leben.
„Echte Stärke entsteht, wenn du dich traust, dich selbst zu sehen – mit all deinen Wunden, deiner Kraft und deiner Sehnsucht.“ Max.M
Ich bin Max. Als lizenzierter Making Love Teacher (nach Diana Richardson) und Somatic Experience Practicioner (Traumatherapie nach Peter Levine) begleite und coache ich Männer, die sich mit ihrer Sexualität und ihren Traumata auseinandersetzen.
Als Vater von drei Kindern biete ich auch Kreise an, in denen ich Jungs auf dem Weg zum Mann zur Seite stehe.
Seminarhaus DAO Sparenmoos – Ein Ort der Ruhe und Einkehr
Das Seminarhaus DAO Sparenmoos liegt oberhalb von Zweisimmen auf 1600 Metern Höhe in idyllischer Landschaft. Sanfte Hügel und mystische Hochmoore kontrastieren mit dem wuchtigem Bergpanorama.
Dieser besondere Ort schafft einen geschützten Rahmen für Männer, die sich eine Auszeit vom hektischen Alltag nehmen und Raum für persönliche Entwicklung finden möchten.
Stille und Weite laden dazu ein, in Kontakt mit sich selbst zu kommen, durchzuatmen und neue Perspektiven zu gewinnen. Spaziergänge in der Natur und Momente des Innehaltens fördern die innere Klarheit und eröffnen neue Einsichten.
Zimmer und Seminarpreis
Seminarpreis 490CHF pro Person
Doppelzimmer mit eigenem Bad 440CHF / pro Person für 3 Nächte – Vollpension
Einzelzimmer mit eigenem Bad 540CHF / pro Person für 3 Nächte – Vollpension
Doppelzimmer mit geteiltem Bad 390CHF / pro Person für 3 Nächte – Vollpension
Einzelzimmer mit geteiltem Bad 440CHF / pro Person für 3 Nächte – Vollpension
Anmeldung
Als Seminaranbieter übernehme ich alle Aspekte der Organisation und Buchung, einschließlich der Reservation deines Zimmers.
Hast Du noch Fragen? Vielleicht findest Du die Antwort bei den FAQ. Wenn nicht, melde dich bei mir!
Häufig gestellte Fragen
Wann fängt das Seminar im "Sparenmoos" an, und wann genau hört es auf?
Das Männer Retreat im „Sparenmoos“ fängt am Anreisetag um 17:00 an, Anreisen ist ab 16:00 möglich (bitte nicht früher).
Das Ende des Retreat ist jeweils am letzten Tag um 11:30.
Wie genau läuft der Registrierungsprozess ab?
- Füll einfach bequem online das Formular aus.
- Du erhältst von Max eine Bestätigungsmail.
- Überweis den Seminarbetrag und beantwortet einen kurzen Fragebogen.
- Herzlichen Glückwunsch, du bist nun vollständig angemeldet!
- Max freut sich darauf, dich bald kennen zu lernen.
Wie groß ist die Gruppe im "Sparenmoos"?
Die Teilnehmerzahl im „Sparenmoos“ liegt bei max.21 Männern, je nachdem wie die einzelnen Zimmer gebucht werden.
Wieviel kostet die Teilnahme am Männerretreat?
Die Seminargebühr für das Männerseminar beträgt 490CHF pro Person.
Hinzu kommen die Kosten für Unterkunft und Verpflegung, welche sich nach der Wahl des Zimmers richtet.
Wie reise ich am besten nach Sparenmoos?
Das Haus ist mit dem Auto erreichbar. Im Winter ist Allrad zwingend. Parkmöglichkeiten hat es genug vor dem Haus.
Mit dem Zug färst du bis nach Zweisimmen und von dort aus mit dem Bus (Achtung, fährt nicht immer) oder mit dem Taxi ins Sparenmoos.
Max wird vor Seminarbeginn schauen dass ein Shuttle organisiert werden kann, falls dies notwendig ist.
In welcher Sprache wird das Männerretreat abgehalten?
Dieses Retreat in der Schweiz unterrichtet Max auf Deutsch, je nach Notwendigkeit mit englischer Übersetzung.
Muss ich bereits ein "Making Love" Retreat besucht haben um teil zu nehmen?
Nein, um am Männerretreat teilzunehmen, musst du nicht ein Making Love retreat besucht haben.
Es ist natürlich von Vorteilen wenn du z.B die Bücher Diana Richardson liest, und so viel tiefer eintauchen kannst.
Was ist der Ansatz von Making Love?
Alle Übungen, Meditationen und das Wissen, das wir mit euch teilen, zielen darauf ab, dieses Bewusstsein im eigenen Körper wieder zu erwecken und zu fördern – bewusste Präsenz im eigenen Körper.
Wir zeigen den Unterschied auf zwischen „konventionellem“ Sex – mit Spannung, Verführung, intensiver Stimulation und Höhepunkt – und „bewusstem“ Sex in einer Umgebung von warmer, liebevoller, erfüllender Entspannung, der keine Zielorientierung hat.
Durch dieses Retreat können die Teilnehmer*innen eine tiefe Reise der Heilung erleben.
